Mengenal Indeks Glikemik dan Pengaruhnya terhadap Kadar Gula Darah Kesehatan Mengenal Indeks Glikemik dan Pengaruhnya terhadap Kadar Gula Darah Enny Vitarini 13 October 2026 Memilih makanan sehari-hari tidak hanya berkaitan dengan rasa dan kandungan kalori, tetapi juga bagaimana tubuh mengolah makanan...Read More
Dehidrasi Ringan: Tanda-Tanda yang Sering Diabaikan Kesehatan Dehidrasi Ringan: Tanda-Tanda yang Sering Diabaikan Vonny Lumintang 9 October 2026 Air memiliki peran penting dalam menjaga fungsi tubuh, mulai dari mengatur suhu, membantu proses pencernaan, hingga mendukung...Read More
Kenapa Kita Sering Ingin Makan Saat Bosan? Mengenali Emotional Eating Gaya Hidup Kenapa Kita Sering Ingin Makan Saat Bosan? Mengenali Emotional Eating Fenny Febriyanty 6 September 2026 Pernahkah Anda merasa ingin membuka kulkas atau memesan makanan meski sebenarnya belum lapar? Tidak sedang sarapan, makan...Read More
Makan Gorengan Hampir Setiap Hari, Apa Dampaknya bagi Tubuh? Kesehatan Makan Gorengan Hampir Setiap Hari, Apa Dampaknya bagi Tubuh? Egaria Sukamto 13 August 2026 Gorengan menjadi salah satu makanan yang sulit ditolak. Tempe goreng, tahu isi, bakwan, pisang goreng, risol, hingga...Read More