Gaya Hidup

Mengintip Latihan Aikido di Aikido Familia Graha Bintaro

Pada waktu belakangan ini tingkat kejahatan makin meningkat seiring makin bertambahnya jumlah manusia memperebutkan sumber kehidupan yang semakin sulit. Kejahatan makin banyak jenisnya, pelaku-pelaku kejahatan selalu menemukan cara untuk melaksanakan aksi. Kejahatan bisa terjadi dimana-mana, kapan pun. dan menimpa siapa saja termasuk buah hati Anda.Sebagai orang tua, tentunya Anda memiliki tugas untuk mempersiapkan putra/i Anda agar siap untuk menghadapi kerasnya kehidupan, salah satu alternatifnya adalah dengan membekali mereka dengan ilmu bela diri.

Ilmu bela diri berfungsi melatih anak agar siap secara fisik dan mental dalam menghadapi serangan fisik yang tiba-tiba terjadi, dengan latihan bela diri yang teratur, anak akan dapat mengantisipasi jika terjadi suatu serangan kepada dirinya dan menghindarkan dirinya menjadi korban kejahatan. Dengan ilmu bela diri juga, anak dapat berlatih mengontrol emosinya dan menjadi pribadi yang rendah hati wala pun meyakini dirinya memiliki kekuatan yang dapat digunakannya. Di samping itu ilmu bela diri juga merupakan olah raga yang berpengaruh signifikan terhadap kesehartan tubuh si anak. Manfaat lainnya, dengan berlatih bela diri, anak dapat memiliki kegiatan yang positif untuk mengisi waktu luangnya.

aikido_familia

Disamping manfaat-manfaat di atas, belajar bela diri juga bisa memiliki manfaat lain, misalnya prestasi. Namun tentu Anda sepakat bahwa inti utama berlatih bela diri adalah sesuai dengan namanya yaitu untuk membela/melindungi diri. Salah satu jenis ilmu bela diri yang hanya menekankan untuk melindungi diri adalah Aikido. Kali ini Info Bintaro berkesempatan untuk melihat latihan yang dilakukan oleh Aikido Familia di Graha Bintaro.

Aikido Familia mengambil tempat latihannya di Familia Club House, Perigi. Lokasi club house ini berada pada 3 cluster yaitu Graha Bintaro, Althia dan Mahagony Park. Untuk mencapai club house ini cukup mudah, Anda tinggal mengambil arah ke Graha Raya melalui jalan Boulevard Bintaro Jaya. Setelah berbelok memasuki Jalan Graha Bintaro, Anda tinggal berbelok ke kanan lagi  setelah melewati pertigaan jalan Boulevard Bintaro. (baca juga : Mau Menunggang Kuda? Tidak Usah Jauh-Jauh, Ke Branchsto Saja)

familia Club houseTempat latihan Aikido Familia berada di sebuah ruangan yang nyaman pada bagian depan di sayap sebelah kiri dari Familia Club House. Jadwal latihan yang tersedia adalah hari Sabtu pukul 07.30 – 09.30 untuk kelas remaja dan dewasa, serta hari Minggu yang terbagi menjadi 2 kelas, yaitu kelas anak-anak pada pukul 08.30 – 09.30 dan kelas remaja dan dewasa pada pukul 09.30 – 11.30. Pengkategorian kelas anak-anak adalah anak-anak yang berumur 7-12 tahun, sedangkan di atas 12 tahun dikategorikan sebagai remaja dan dewasa. Rentang usia dari siswa Aikido Familia mulai dari yang termuda 7 tahun sampai yang tertua 42 tahun. Sebetulnya tidak ada batasan usia untuk berlatih Aikido, asalkan secara fisik cukup kuat, siapa pun dapat berlatih Aikido, seperti yang disampaikan oleh Sensei Fredy, pelatih pada Aikido Familia yang juga seorang pemegang sabuk hitam Aikido.

aikido_familia_2

Mayoritas siswa dari Aikido Familia yang telah berdiri sejak tahun 2012 ini adalah anak-anak usia sekolah 7-12 tahun, dengan jumlah siswa mencapai sekitar 18 orang.

Setiap latihan Aikido, diawali dengan upacara (Rei), yang kemudian disambung dengan pemanasan (Taisho) sekitar 10-15 menit, barulah masuk pada latihan intinya. Pada latihan inti, siswa diajarkan gerakan-gerakan dasar untuk menghindarkan serangan lawan. Aikido adalah ilmu bela diri yang bersifat defensif, sehingga serangan lawan tidak dihadapi dengan frontal, namun dihindarkan. Tenaga dari lawan dimanfaatkan dengan teknik-teknik tertentu untuk membuat lawan terkunci dan tidak dapat menyerang kembali. Latihan yang dilakukan tidak melulu menggunakan tangan kosong, namun juga diselingi dengan menggunakan tongkat. Seperti diketahui, Aikido berakar dari 3 beladiri asal Jepang, yaitu Jujutsu, yang mengandalkan bantingan dan kuncian, Kenjutsu, yang mengandalkan pedang dan Bojutsu, yang mengandalkan tongkat. Pada latihan Aikido penggunaan pedang digantikan dengan menggunakan tongkat. Namun penggunaan tongkat pun dilakukan dalam konteks mempertahankan diri, bukan untuk menyerang. Dengan prinsip bahwa Aikido adalah bela diri yang bertujuan untuk perdamaian, Aikido tidak pernah dipertandingkan seperti pada umumnya cabang bela diri lain.

BACA JUGA  Makna Adanya Gebogan Dalam Tradisi Hindu di Bali

aikido_familia_1

Setiap siswa berlatih baik dengan menggunakan tangan kosong mau pun menggunakan tongkat. Namun latihan menggunakan tongkat ditujuakan bagi siswa dengan tingkat lanjut. Pada latihan yang menggunakan bantingan dan kuncian, siswa berlatih dengan cukup aman karena tempat latihan Aikido menggunakan matras untuk menghindarkan siswa dari cedera. Dalam berlatih pun, keselamatan siswa pun sangat diperhatikan, hampir tidak pernah ada siswa Aikido yang mengalami cedera, apalagi cedera yang cukup fatal saat berlatih, sehingga Aikido sangat tepat sebagai olah raga bela diri bagi kesehatan.

Ingin berlatih bela diri yang aman dan juga menyenangkan? Daftar saja pada Aikido Familia, dengan menghubungi Sensei Fredy (0877 8111 o880 atau 0812 9170 0972).

aikido_familia_3

 

(ES)

 

 

Baca Juga

  • Stress Akibat Tuntutan Pekerjaan dan Cara Mengatasinya (Studi Kasus: Profesi Polisi)

    Stress Akibat Tuntutan Pekerjaan dan Cara Mengatasinya (Studi Kasus: Profesi Polisi)

    Beberapa waktu lalu terjadi kasus terorisme di mana polisi menjadi sorotan masyarakat. Menjadi anggota kepolisian memiliki tugas dengan resiko bahaya yang tinggi dan juga beban serta tuntutan yang tinggi pula. Pekerjaan sebagai seorang polisi merupakan pekerjaan yang mencakup banyak aspek yang sulit, berbahaya dan stressfull.  Mereka memiliki tugas untuk menjaga keamanan dan ketertiban masyarakat. Hal tersebut merupakan […]
  • Modalku dan BPJS Kesehatan Kolaborasi untuk Lancarkan Arus Kas Fasilitas Kesehatan

    Modalku dan BPJS Kesehatan Kolaborasi untuk Lancarkan Arus Kas Fasilitas Kesehatan

    PT Mitrausaha Indonesia Grup (Modalku) menandatangani kerja sama dengan Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan yang dilakukan oleh Co-Founder & CEO Modalku, Reynold Wijaya bersama Direktur Keuangan dan Investasi BPJS Kesehatan, Kemal Imam Santoso. Bentuk kerja sama yang dilakukan adalah ‘Konfirmasi Data Pembiayaan Pelayanan Kesehatan’. Kerja sama ini merupakan bentuk dukungan terhadap peningkatan pelayanan kesehatan […]
  • IM3 Ooredoo Sambut Ramadan dengan Kampanye Tidak Ada yang Lebih Penting dari Silaturahmi

    IM3 Ooredoo Sambut Ramadan dengan Kampanye Tidak Ada yang Lebih Penting dari Silaturahmi

    Untuk pertama kalinya, masyarakat Indonesia akan menyambut dan menjalani bulan Ramadan dalam suasana berbeda seiring dengan pandemi Covid-19. Melihat kondisi saat ini, momen Ramadan yang biasanya akan diisi dengan kegiatan “ngabuburit”, buka puasa bersama, hingga perjalanan mudik saat Lebaran dihimbau agar tidak dilakukan, guna untuk mendukung kebijakan physical distancing sebagai upaya pencegahan penyebaran virus Covid-19 […]
  • Sambut Tahun 2019 dengan 1,9 Juta Kursi Promo dari AirAsia

    Sambut Tahun 2019 dengan 1,9 Juta Kursi Promo dari AirAsia

    AirAsia menyambut tahun 2019 dengan 1,9 juta kursi promo yang siap dipesan. Nikmati harga promosi khusus anggota AirAsia BIG mulai dari Rp19.000* untuk terbang ke Kuala Lumpur, Singapura, Johor Bahru, Penang, Bangkok, Bali dan Yogyakarta. Terbang dengan AirAsia X dari Kuala Lumpur ke Tianjin, Melbourne, Jeju, Amritsar, dan Osaka dengan harga mulai dari Rp. 1.100.000*, […]
  • Beristirahat Sejenak dari Kebisingan Kota di Taman Kota 2 BSD City

    Beristirahat Sejenak dari Kebisingan Kota di Taman Kota 2 BSD City

    Padatnya aktivitas sehari-hari membuat setiap orang mengalami kelelahan fisik dan mental. Akibatnya banyak orang menginginkan dapat memanfaatkan waktu luang sebaik mungkin untuk beristirahat, menyegarkan pikiran dan melakukan kegiatan yang menyenangkan. Kegiatan yang menyenangkan dapat bervariasi mulai dari aktivitas dalam rumah seperti mengerjakan berbagai hal yang disukai di rumah, maupun aktivitas di luar rumah  seperti berolah raga, bertemu […]
  • PRUCekatan, Solusi Prudential Indonesia Pasarkan Produk Unit Link Secara Virtual Selama Masa Pandemi

    PRUCekatan, Solusi Prudential Indonesia Pasarkan Produk Unit Link Secara Virtual Selama Masa Pandemi

    PT Prudential Life Assurance (Prudential Indonesia) mengumumkan  telah mendapatkan izin dari Otoritas Jasa Keuangan (OJK) untuk melakukan pemasaran produk asuransi unit link secara tatap muka virtual. Hal ini merupakan tanggapan terhadap kebijakan terbaru dari OJK yang tertuang dalam Surat Edaran No. 18/D.05/2020 terkait penyesuaian teknis pelaksanaan pemasaran Produk Asuransi Yang Dikaitkan Dengan Investasi (PAYDI) / […]
  • Foto : Pernak-Pernik Artvaganza 2017, Kompetisi Seni Bertaraf Nasional dari PKN STAN

    Foto : Pernak-Pernik Artvaganza 2017, Kompetisi Seni Bertaraf Nasional dari PKN STAN

    Budaya merupakan wujud ekspresi manusia yang dilahirkan melalui cipta, rasa dan karsa dalam bentuk karya konkret dan abstrak. Indonesia merupakan negara yang kaya akan seni dan budaya. Keberagaman ini telah mewarnai kehidupan bangsa Indonesia. Namun sayangnya, seiring pergeseran waktu menunjukan adanya degradasi kepedulian generasi muda terhadap nilai dan kekayaan budaya bangsa. Untuk memberikan wadah yang […]
  • Kurang Percaya Diri Karena Kulit Kering dan Kusam?

    Kurang Percaya Diri Karena Kulit Kering dan Kusam?

    Memang kulit yang kusam bisa mengganggu kepercayaan diri seseorang. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, di antaranya yakni: Paparan asap, debu, polusi Paparan sinar matahari berlebih Kurang nutrisi Kurang tidur Merokok Stres psikis Konsumsi alkohol, dan sebagainya Untuk mengatasi kulit yang kusam, sebenarnya Anda cukup melakukan pola hidup yang sehat, di antaranya dengan cara: […]
  • Cerita Tentang Driver Gojek Karya Marchella FP, Hadirkan Kisah Mitra Driver Gojek yang Melayani dengan Hati

    Cerita Tentang Driver Gojek Karya Marchella FP, Hadirkan Kisah Mitra Driver Gojek yang Melayani dengan Hati

    Sebagai pelopor di industri ride-hailing Indonesia, Gojek kembali memberikan apresiasi untuk pelayanan mitra driver Gojek yang lebih dari sekedar mengemudi. Kali ini, Gojek berkolaborasi dengan Marchella FP, penulis buku Nanti Kita Cerita Tentang Hari Ini (NKCTHI) untuk mendokumentasikan keseharian mitra yang sangat menginspirasi dalam buku berjudul Nanti Kita Cerita Tentang Driver Gojek. Kompilasi kisah-kisah yang […]
  • Aksi Donor Darah Honda Bintaro

    Aksi Donor Darah Honda Bintaro

    Pada Rabu, 19 Juli 2017, berlangsung kegiatan Aksi Donor Darah Honda Bintaro. Acara ini terbuka bagi masyarakat umum, baik para pelanggan Honda Bintaro, masyarakat maupun para karyawan Honda Bintaro.   (EGS) Tagscovid 19e commercegaya hiduppromo ramadhanpsbbramadhantempat makan daerah bintarotempat makan enak di bintaroBerita Terkait:Menteng Park, Secuil Kehijauan di Kesibukan Kawasan BintaroPembelian Mobil Secara Online Meningkat, […]
  • Tips Aman Belanja Online Saat Harbolnas

    Tips Aman Belanja Online Saat Harbolnas

    Hari Belanja Online Nasional 2017 (Harbolnas) akan segera digelar, tepatnya pada 12 Desember 2017. Pada pesta belanja online tahunan ini Bukalapak kembali berpartisipasi. Harbolnas merupakan hari di mana para pembeli mendapatkan diskon untuk produk yang diinginkan serta para pelapak berkesempatan untuk mempromosikan barang dagangannya. Untuk itu, para pembeli maupun pelapak perlu mengetahui bagaimana cara berbelanja […]
  • Sharing Session dengan CEO Mobilkamu di Acara #Berangkatdariteman : Hustle and Investment Management For Startup

    Sharing Session dengan CEO Mobilkamu di Acara #Berangkatdariteman : Hustle and Investment Management For Startup

    Pada tanggal 16 Oktober 2019 Koléga dan Virallo berkolaborasi membuat kegiatan sharing session bernama #berangkatdariteman : Hustle and Investment Management for Startup. Acara tersebut digelar dengan mengundang pembicara dari perusahaan-perusahaan pemula terkemuka di Indonesia yang baru-baru ini menerima suntikan dana besar dari investor. Salah satunya mereka mengundang Co-Founder & Chief Executive Officer Mobilkamu Wilton Halim […]
  • Asuransi Tak Mengganti Kerusakan Kendaraan yang Disengaja

    Asuransi Tak Mengganti Kerusakan Kendaraan yang Disengaja

    Risiko kerusakan yang menimpa kendaraan bermotor bisa terjadi kapan saja dan di mana saja. Secara umum, penggantian biaya kerusakan tersebut masih bisa ditanggung pihak asuransi. Namun apabila kerusakan tersebut disebabkan karena disengaja, apakah asuransi akan tetap mengganti kerugian atas risiko yang dialami? Menilik pada sebuah video yang viral di media sosial beberapa hari lalu menampilkan […]
  • Satu Lagi Kuliner Manado di Bintaro

    Satu Lagi Kuliner Manado di Bintaro

    Pernah dengar menu dabu-dabu?Sambal dabu-dabu merupakan sambal pelengkap khas Manado, Sulawesi Utara. Sambal ini biasanya disajikan dengan makanan laut yang banyak dijajakan di Manado. Rasanya yang pedas dan segar membuat sambal dabu-dabu jadi pilihan tepat untuk menghilangkan rasa amis pada hidangan laut, terutama ikan bakar. Bulan lalu baru saja dibuka di Taman Jajan Bintaro, satu tempat […]
  • Cara Mendeteksi Kanker Serviks, Penyebab dan Pencegahan Kanker Serviks

    Cara Mendeteksi Kanker Serviks, Penyebab dan Pencegahan Kanker Serviks

    Pada kegiatan donor darah di Centro Department Store Bintaro yang diadakan pada tanggal 11 November 2017 juga diselenggarakan talkshow mengenai kanker serviks. Disampaikan oleh Lembaga Konsultan Kanker Indonesia. Artikel ini merupakan ringkasan dari isi talkshow tersebut. Kanker serviks merupakan kanker yang muncul pada leher rahim wanita. Leher rahim sendiri berfungsi sebagai pintu masuk menuju rahim […]
  • OPPO A92 Resmi Meluncur, Hadirkan Pengalaman Baru dengan Layar Neo Display

    OPPO A92 Resmi Meluncur, Hadirkan Pengalaman Baru dengan Layar Neo Display

    OPPO meresmikan kehadiran perangkat baru A series, yakni OPPO A92. Di Indonesia, OPPO A92 hadir dengan desain baru dan pengaturan yang lebih baik dari segi hardware maupun software. Lini seri A sangat identik dengan generasi milenial, oleh karena itu, OPPO A92 hadir memberikan kebutuhan penggunanya dengan kapasitas besar RAM 8GB + 128GB ROM dan kapasitas […]
  • Rahasia Tetap Cantik di Bulan Ramadhan

    Rahasia Tetap Cantik di Bulan Ramadhan

    Perubahan pola hidup selama bulan Ramadhan dapat berpengaruh terhadap penampilan Anda, kegiatan Sahur yang tentunya membuat Anda harus bangun lebih pagi yang mungkin dilanjutkan dengan aktivitas sehari-hari yang padat, dengan menahan lapar dan haus dapat membuat wajah Anda terlihat kuyu dan sembab. Padahal salah satu hakekat Puasa adalah jika Anda dapat tetap bersemangat dan produktif […]
  • Zenius dan Gojek Sediakan Layanan Belajar Online Gratis

    Zenius dan Gojek Sediakan Layanan Belajar Online Gratis

    Zenius, pelopor layanan belajar daring di Indonesia bekerja sama dengan Gojek, platform teknologi terdepan di Asia Tenggara, meluncurkan solusi belajar mandiri secara daring bagi para siswa. Kerja sama dua perusahaan karya anak bangsa tersebut menghadirkan layanan teledukasi gratis yang bisa diakses melalui Aplikasi Gojek, sehingga membantu proses belajar tetap berjalan terutama di masa pandemi COVID-19 […]
  • Bigbird Tawarkan Pengalaman Berbeda untuk Perjalanan Bisnis Maupun Wisata

    Bigbird Tawarkan Pengalaman Berbeda untuk Perjalanan Bisnis Maupun Wisata

    Bigbird, sebagai bus layanan pariwisata dari PT Blue Bird Tbk, secara resmi memperkenalkan armada terbarunya yaitu Bigbird Premium unit Alpha dan unit Bravo. Kedatangan dua unit terbaru ini menjadikan Bigbird secara total telah mengoperasikan sebanyak sepuluh unit di layanan Bigbird Premium, tepatnya dua unit Bigbird Alpha Premium dan delapan unit Bigbird Bravo Premium. Sigit Djokosoetono, […]
  • Eksplorasi Desain Unik dan Stylish pada Diamond-Shaped Camera Vivo S1 Pro

    Eksplorasi Desain Unik dan Stylish pada Diamond-Shaped Camera Vivo S1 Pro

    vivo S1 Pro sebagai varian terbaru S-Series dari vivo, hadir dengan membawa desain kamera belakang yang unik berbentuk Diamond. Desain yang inovatif ini merupakan sebuah terobosan dari vivo memberikan tampilan sesuai dengan karakteristik vivo S1 Pro yaitu generasi muda yang selalu tampil dinamis, stylish dan update dengan tren terkini. “vivo selalu menghadirkan inovasi di setiap […]

Tinggalkan Balasan