Sab. Okt 19th, 2019

Sehat Bersama Gold Gym

gold_gym_1

Sekarang sudah memasuki bulan Mei. Bagaimana resolusi Anda di tahun baru 2016? Apakah menurunkan berat badan merupakan salah satu resolusinya? Salah satu cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan berolahraga.

Di Bintaro ada beberapa gym yang dapat menjadi pilihan Anda. Di antaranya Gold Gym yang ada di Bintaro Exchange Mall. Gym yang dibuka akhir tahun 2014 merupakan gym yang cukup lengkap sarananya. Di tengah kesibukan Anda, Anda bebas datang kapan saja. Jam operasional dari jam 6 pagi sampai jam 10 malam.
Setiap hari ada beragam kelas kebugaran yang dapat diikuti seperti kelas bersepeda seperti SPRINT, SPINNING, dan RPM. Juga terdapat kelas GGX yang terdiri dari ZUMBA, BODY PUMP, BODY COMBAT, TRX, CX WORK dan SH’BAM.

gold_gym_2

Seperti kita ketahui bersama Zumba sedang menjadi tren kebugaran di Indonesia. Zumba dance adalah olahraga yang berasal dari Amerika yang terdiri dari 30% gerakan fitness dan 70% gerakan dansa. Manfaat olahraga ini pun sangat banyak karena anda bisa membakar 600 hingga 1000 kalori/jamnya. Ingin tau olah raga yang lain, silahkan klik di https://www.goldsgym.co.id

Bagi Anda yang lebih suka olahraga yang low-impact, bisa mengikuti kelas Yoga, di mana terdapat kelas Hatha dan Gentle Yoga di sana. Bahkan ada yoga dalam suhu 42 derajat Celcius yang dikelola oleh Studio Yoga 42.
Dan bagi Anda yang super sibuk, dan tidak dapat mengikuti kelas, dapat memilih personal trainer yang akan mendampingi dengan seksama agar Anda mencapai tujuan Anda, misalnya untuk membentuk otot atau menurunkan berat badan.

Untuk info lebih lanjut, dapat menghubungi :

GOLD GYM Indonesia
Bintaro Jaya Xchange Mall, Lt. 1
Tangerang Selatan, Banten, Indonesia
Phone:+62 21 29864848

BACA JUGA  Festival Belanja Lazada 11.11 Catat Rekor Baru

 

(EGS)

 

Baca Juga

Tinggalkan Balasan