Universitas Pembangunan Jaya

My New Year’s List

…Well, I’m all grown up now
And still need help somehow
I’m not a child
But my heart still can dream

So here’s my lifelong wish
My grown-up Christmas list
Not for myself
But for a world in need

No more lives torn apart
That wars would never start
And time would heal all hearts

And everyone would have a friend
And right would always win
And love would never end..

(David Foster & Lisa Thompson- Jenner)

Saya paling bahagia ketika mendengar salah satu lagu dari Lea Salonga; Grown Up Christmas List. Bukan karena saya merayakan natal, tapi lirik dan makna lagu tersebut yang selalu mengingatkan saya untuk membuat resolusi: menjadi individu yang lebih baik di tahun yang akan datang. Sepertinya sederhana, tetapi ketika dicoba tidak semudah itu, khususnya ketika dihadapkan pada situasi yang sulit.

Tahun ini merupakan tahun yang cukup berat bagi kita semua. Terjadi perubahan sosial yang besar di seluruh dunia. Keadaan pandemi Covid 19 membuat kita semua memiliki kesulitan baik dalam berinteraksi, secara ekonomi, bahkan secara emosi. Kita berhadapan dengan situasi yang tidak terduga dan tidak menyenangkan. Bagi kita yang masih memiliki pekerjaan dan masih dapat hidup dengan baik, keadaan ini juga membuat kita menjadi cemas. Bagi sebagian lagi yang tidak seberuntung kita, mengalami pemutusan hubungan kerja, bahkan kesulitan dalam mencari makan sehari-hari. Tahun ini menjadi tahun yang begitu menyedihkan. Di satu sisi memang selalu ada peluang di setiap peristiwa, namun di sisi lain kaum marjinal juga kesulitan untuk berusaha mencari peluang. Kesulitan yang mungkin tidak terbayangkan bagi kita yang masih menikmati kenyamanan.

Lirik lagu karya Foster dan Jenner ini pada dasarnya mengingatkan kita bahwa ada orang yang tidak seberuntung kita. Di sisi lain apa yang bisa kita lakukan selain berdoa dan berharap bahwa dunia menjadi tempat yang lebih baik bagi kita semua. Kalau jawabannya berbuat baik, apa yang dimaksud dengan berbuat baik? Baik dalam hal ini dapat didefinisikan sebagai individu dengan kualitas yang lebih bersahabat, murah hati, lebih hangat dan peduli. Baik bukan berarti kita berhati lemah atau naif. Bahkan Darwin yang mengemukakan bahwa siapa yang dapat bertahan adalah yang kuat percaya bahwa manusia adalah spesies yang peduli secara sosial, bahkan mengemukakan bahwa kepedulian terhadap orang lain adalah perilaku instingtif. Jadi kita memang terlahir atau ada bukan hanya untuk bertahan, tetapi juga peduli dan mau membantu orang lain.

Sebenarnya apakah perbuatan baik membutuhkan usaha besar?  Usaha perlu ada, namun bentuk perbuatannya tidak harus besar. Haruskah kita mengeluarkan uang untuk berbuat baik? Bisa saja, kalau memang rela dan memang mampu. Tetapi berbuat baik bisa saja tanpa modal. Di saat seperti ini, sapaan, email, dukungan untuk sahabat adalah salah satu perilaku baik. Kita juga lebih sabar menghadapi orang di sekitar kita, bahkan mau membantu pekerjaan orang lain untuk meringankan bebannya juga merupakan perbuatan baik.

Kita tidak harus kaya dan berkecukupan untuk berbuat baik. Saya pernah memberikan seorang tukang sampah dua kotak nasi rames. Saya pikir si Bapak akan membawa pulang makanan tersebut untuk keluarganya. Tidak disangka, ia malah membawa nasi kotak tersebut kepada teman-temannya dan mereka makan bersama. Bagi teman-temannya si Bapak sudah berbuat kebaikan, bagi dia perilaku itu hanyalah berbagi makanan kepada temannya yang memang belum makan. Mungkin tidak terpikir bahwa itu perbuatan baik atau tidak. Ia hanya melakukan saja. Jadi sudah siapkah Anda berbuat baik?

Penulis:
Clara Moningka
Prodi Psikologi Universitas Pembangunan Jaya

Referensi
Hall, K. (2017). The importance of kindness. Diunduh dari https://www.psychologytoday.com/us/blog/pieces-mind/201712/the-importance-kindness

Baca Juga

  • Posyandu Fair 2017: Hero Supermarket Dukung Kemajuan Posyandu

    Posyandu Fair 2017: Hero Supermarket Dukung Kemajuan Posyandu

    Hero Supermarket menyelenggarakan Posyandu Fair 2017 di Gedung Olahraga Kecamatan Pondok Aren, Tangerang Selatan pada Sabtu 14 Oktober 2017 . Posyandu Fair adalah acara tahunan yang rutin diselenggarakan sejak tahun 2015 sebagai bagian dari program KASIH (Komitmen Anak dan Ibu Sehat Hero) dan merupakan bentuk kontribusi nyata dalam peningkatan kualitas kesehatan Ibu dan anak, yang […]
  • Kerjasama Rapid Test Covid-19 Lion Air Group Dan Dompet DhuafaTelah Menjangkau Wilayah Depok

    Kerjasama Rapid Test Covid-19 Lion Air Group Dan Dompet DhuafaTelah Menjangkau Wilayah Depok

    Lion Air (kode penerbangan JT), Wings Air (kode penerbangan IW), Batik Air (kode penerbangan ID) member of Lion Air Group bersama Dompet Dhuafa Republika melalui Dompet Dhuafa Social Enterprise (DDSE) terus mengembangkan fasilitas layanan pelaksanaan uji kesehatan skrining awal dan cepat (Rapid Test Corona Virus Disease 2019 (Covid-19)), dengan memperluas area Jawa Barrat (Jabar), efektif […]
  • Menitipkan Hewan Kesayangan Selama Mudik

    Menitipkan Hewan Kesayangan Selama Mudik

    Berniat mudik tapi memiliki hewan peliharaan? Simak tips berikut ini dari Indo Pet Expo 2016   Indo Pet Expo 2016 merupakan ajang pameran layanan bagi hewan peliharaan beserta produk-produk pendukungnya yang terbesar di Indonesia. Indo Pet Shop 2016 akan diselenggarakan pada tanggal 23-25 September 2016, di Indonesia Convention Exhibition (ICE), BSD City, Tangerang Selatan. Ajang kali ini merupakan […]
  • Mencari Penitipan Hewan Kesayangan Saat Mudik? Di Pio Pet Shop Saja

    Mencari Penitipan Hewan Kesayangan Saat Mudik? Di Pio Pet Shop Saja

    Lebaran tinggal sebentar lagi akan tiba, tentunya Anda yang berencana untuk mudik atau berlibur ke luar kota sudah mulai mengatur persiapan untuk bertemu sanak keluarga di kampung halaman atau rencana liburan Anda bersama keluarga. Satu hal penting yang tentunya menjadi perhatian utama Anda adalah rumah dan segala sesuatunya yang akan Anda tinggalkan sementara waktu. Bagi Anda […]
  • Estavel Silky Dessert, Kelembutannya dan Rasanya Tak Tertandingi

    Estavel Silky Dessert, Kelembutannya dan Rasanya Tak Tertandingi

    Hidangan penutup (dessert) adalah hidangan yang disajikan setelah hidangan utama sebagai penutup atau biasa disebut dengan istilah pencuci mulut. Dessert biasanya mempunyai rasa manis. Fungsi dessert dalam aktivitas menyantap hidangan adalah sebagai hidangan yang menyegarkan setelah menyantap hidangan utama yang terkadang mempunyai aroma yang amis serta menghilangkan rasa yang kurang enak, seperti asam atau pedas. Dessert […]
  • Konser Amal Di Rumah Aja #BersamaMandiri

    Konser Amal Di Rumah Aja #BersamaMandiri

    Sebuah aksi sosial di tengah masa pandemi yang menggunakan media musik dan teknologi digital bertajuk “Konser Amal Bersama Mandiri”, yang bisa disaksikan #darirumahsaja. Sejumlah musisi papan atas yang tergabung untuk mendukung kegiatan ini adalah Iwan Fals, Raisa Adriana, Maliq & D’Essentials dan Kahitna. Acara ini diselenggarakan oleh Bank Mandiri melalui Mandiri Grup Cinta Indonesia, Mandiri Amal Insani sebagai yayasan penyaluran donasi dan […]
  • Festival Belanja Lazada 11.11 Catat Rekor Baru

    Festival Belanja Lazada 11.11 Catat Rekor Baru

    Perusahaan eCommerce terkemuka di Asia Tenggara, Lazada, menutup Festival Belanja 11.11 dengan rekor baru, lebih dari 20 juta pembeli di Asia Tenggara yang menelusuri dan mendapatkan penawaran terbaik melalui website dan aplikasi Lazada selama pesta diskon 24 jam berlangsung. Brand paling populer yang berhasil masuk ke Brand paling diminati antara lain : Realme, Xiaomi, Samsung, […]
  • Lezatnya Ayam Batokok, Ayam Penyet Cabe Hijau ala Minang dari Kreasi Anglo

    Lezatnya Ayam Batokok, Ayam Penyet Cabe Hijau ala Minang dari Kreasi Anglo

    Siapa tidak kenal dengan masakan Minang? Berbagai menu masakan Minang memiliki banyak penggemar fanatik, tidak hanya di Indonesia namun juga di negara-negara lain. Sebut saja rendang, menu yang telah diakui sebagai makanan terlezat di dunia versi survey yang dilakukan CNN pada tahun 2011. Namun masakan Padang yang lezat bukan saja rendang, masih ada masakan-masakan Minang […]
  • Aplikasi Video Streaming Telkomsel, Maxstream Luncurkan Techstorm

    Aplikasi Video Streaming Telkomsel, Maxstream Luncurkan Techstorm

    Telkomsel meluncurkan saluran televisi TechStorm HD yang menghadirkan tayangan-tayangan populer seputar gadget yang sedang diminati, kewirausahaan dan eSports Asia. Crispin Tristram, Head of Digital Lifestyle Telkomsel mengatakan, “Sebagai sebuah perusahaan telekomunikasi digital, Telkomsel sangat berkomitmen menjadikan MAXstream sebagai layanan portal video lengkap dan berkualitas, dimana pelanggan kami dapat menikmati hiburan video digital yang sesuai dengan […]
  • Ovo dan Kudo Umumkan Kemitraan Strategis untuk Hadirkan Saldo Ovo dalam Aplikasi Kudo

    Ovo dan Kudo Umumkan Kemitraan Strategis untuk Hadirkan Saldo Ovo dalam Aplikasi Kudo

    OVO, platform pembayaran dengan penerimaan terluas di Indonesia, dan Kudo, platform online-to-offline terdepan yang merupakan bagian dari ekosistem Grab, hari ini mengumumkan kemitraan strategis untuk menjadikan saldo OVO tersedia dalam aplikasi Kudo. Kemitraan ini memperkuat posisi OVO sebagai platform pembayaran terdepan di Indonesia dengan menambahkan 1,4 juta agen Kudo ke dalam jaringan pembayarannya. Sejak 2014, […]
  • Cetak Banyak dan Efisien dengan Printer Multifungsi Canon Pixma Ink Efficient E3470

    Cetak Banyak dan Efisien dengan Printer Multifungsi Canon Pixma Ink Efficient E3470

    Aktivitas mencetak dokumen dalam jumlah banyak dengan menggunakan printer inkjet identik dengan biaya yang mahal. Namun, tidak dengan printer terbaru dari Canon yang satu ini, PIXMA Ink Efficient E3470. Printer multifungsi yang dihadirkan melalui pt. Datascrip sebagai authorized distributor Canon di Indonesia ini dapat dapat mencetak dokumen dalam jumlah banyak dan tetap efisien dalam penggunaan […]
  • Dukung Animasi Indonesia, Sinar Mas Land Ajak Ratusan Siswa SMP Gelar Nonton Bareng di BSD City

    Dukung Animasi Indonesia, Sinar Mas Land Ajak Ratusan Siswa SMP Gelar Nonton Bareng di BSD City

    Dunia animasi di Indonesia semakin berkembang dan karya-karya anak bangsa mulai dikenal di kancah internasional. Untuk mendukung perkembangan animasi di Indonesia dan memperingati Hari Ulang Tahun Kemerdekaan Republik Indonesia yang ke-74, Sinar Mas Land mengadakan acara Nonton Bareng (NoBar) pada hari Sabtu, 24 Agustus 2019 di XXI The Breeze BSD City bersama ratusan siswa SMP. […]
  • Hotel Santika Premiere Bintaro Turut Meriahkan HUT Tangsel

    Hotel Santika Premiere Bintaro Turut Meriahkan HUT Tangsel

    26 November 2016 kali ini Kota Tangerang Selatan merayakan hari jadinya yang ke-8. Hotel Santika Premiere Bintaro akan turut memeriahkan dengan menghadirkan berbagai promo menarik. 26 – 28 November 2016, menginap di Hotel Santika Premiere Bintaro tersedia mulai harga Rp. 728,000,-, sudah termasuk sarapan pagi untuk dua orang, diskon 15% untuk Food & Beverage di […]
  • Suarakan Kampanye Towards Zero Food Waste, Bank DBS Indonesia Galang Gerakan MakanTanpaSisa

    Suarakan Kampanye Towards Zero Food Waste, Bank DBS Indonesia Galang Gerakan MakanTanpaSisa

    Problematika mengenai sampah makanan jarang terdengar, padahal  Indonesia diperkirakan menghasilkan 64 juta ton sampah setiap tahunnya, dan 50% dari total sampah tersebut merupakan sampah organik, termasuk sampah makanan. Senada dengan laporan Food Sustainable Index 2018 oleh The Economist Intelligence Unit yang menyatakan Indonesia sebagai penghasil sampah makanan terbanyak kedua di dunia dengan 13 juta ton […]
  • Hati-hati Penipuan! Kenali Ciri-ciri Lowongan Kerja yang Tidak Aman

    Hati-hati Penipuan! Kenali Ciri-ciri Lowongan Kerja yang Tidak Aman

    Baru-baru ini Info Bintaro menerima iklan lowongan kerja yang mencurigakan via Whatsapps. Biasanya sesudah Lebaran, sebagian orang berpikir untuk mencari pekerjaan baru. Runyamnya ada orang jahat yang memangsa korban para pencari pekerjaan. Agar Anda tidak tertipu, simak tips dari JobsDB.com mengenai ciri-ciri yang harus Anda perhatikan dalam mengidentifikasi lowongan kerja yang tidak aman. Perekrutan Berbayar […]
  • Cwiemie Veeboo, Buatan Arema

    Cwiemie Veeboo, Buatan Arema

    Kabar gembira bagi warga Bintaro asal Malang yang kangen rasa cwiemie yang asli, bisa pesan ke  Cwiemie Veeboo. Di sini dijual cwiemie polos dengan topping ayam Rp. 28.000, cwimie ayam dan baso Rp. 30.000, cwiemie paket mini 50g Rp. 17.500 dan cwiemie instan isi 5 mie seharga Rp. 100.000. Ada yang unik dari produk cwiemie […]
  • Waspada Penipuan Mengatasnamakan PT Mobilkamu Group Indonesia (Mobilkamu)

    Waspada Penipuan Mengatasnamakan PT Mobilkamu Group Indonesia (Mobilkamu)

    Di tengah situasi seperti ini, transaksi online memang menjadi salah satu pilihan terbaik saat hanya bisa melakukan pembelian dari rumah saja. Untuk memenuhi kebutuhan mendesak kita yang memerlukan dan mengharuskan kita pergi keluar membuat masyarakat masih memiliki minat dalam pembelian kendaraan terutama mobil, karena diyakini lebih aman dalam kondisi sekarang. Banyak sekali iming-iming keuntungan pembelian […]
  • Cegah Penyebaran Virus Corona, Oppo Sarankan Pengguna Bersihkan Smartphone

    Cegah Penyebaran Virus Corona, Oppo Sarankan Pengguna Bersihkan Smartphone

    Penyebaran virus Corona atau novel coronavirus (SARS-CoV-2 atau Covid-19) yang masif dan meluas hingga ke Indonesia patut untuk diwaspadai. OPPO turut mengkampanyekan pola hidup sehat salah satunya dalam hal merawat smartphone agar senantiasa bersih dan bebas dari kuman. “Sebaiknya kita tetap tidak panik terhadap adanya kasus virus Corona, justru sebaliknya harus memulai pencegahan dari diri […]
  • Malam ini Jam 19.00 di MNC TV, Lahirnya Bintang Dangdut di Konser Kemenangan KDI 2020

    Malam ini Jam 19.00 di MNC TV, Lahirnya Bintang Dangdut di Konser Kemenangan KDI 2020

    Ajang pencarian bakat penyanyi dangdut, KDI 2020 telah memasuki tahap akhir. Juara KDI 2020 akan ditentukan lewat ‘Konser Kemenangan’ KDI 2020 yang disiarkan secara langsung di MNCTV Senin (2/10), pukul 19.00 WIB, di Studio RCTI+, MNC Studios, Jakarta Barat. Selain akan menyaksikan lahir Bintang Dangdut Masa Depan dan juga mengetahui siapa Juara KDI 2020, Konser […]
  • Deliveree, Layanan Kirim Barang Online Siap Melayani Warga Bintaro

    Deliveree, Layanan Kirim Barang Online Siap Melayani Warga Bintaro

    Satu layanan inovatif untuk pengiriman barang menggunakan aplikasi online hadir di Bintaro untuk melayani pengiriman barang Anda secara mudah dan cepat. Deliveree, sebuah perusahaan pengiriman barang berbasis aplikasi mobile, membuat pengiriman barang menjadi praktis. Perusahaan yang berbasis di Thailand, semenjak Oktober 2015 telah melebarkan sayapnya di Indonesia dan juga Philipina. Pada saat ini Deliveree sudah […]

Tinggalkan Balasan