Universitas Pembangunan Jaya

My New Year’s List

…Well, I’m all grown up now
And still need help somehow
I’m not a child
But my heart still can dream

So here’s my lifelong wish
My grown-up Christmas list
Not for myself
But for a world in need

No more lives torn apart
That wars would never start
And time would heal all hearts

And everyone would have a friend
And right would always win
And love would never end..

(David Foster & Lisa Thompson- Jenner)

Saya paling bahagia ketika mendengar salah satu lagu dari Lea Salonga; Grown Up Christmas List. Bukan karena saya merayakan natal, tapi lirik dan makna lagu tersebut yang selalu mengingatkan saya untuk membuat resolusi: menjadi individu yang lebih baik di tahun yang akan datang. Sepertinya sederhana, tetapi ketika dicoba tidak semudah itu, khususnya ketika dihadapkan pada situasi yang sulit.

Tahun ini merupakan tahun yang cukup berat bagi kita semua. Terjadi perubahan sosial yang besar di seluruh dunia. Keadaan pandemi Covid 19 membuat kita semua memiliki kesulitan baik dalam berinteraksi, secara ekonomi, bahkan secara emosi. Kita berhadapan dengan situasi yang tidak terduga dan tidak menyenangkan. Bagi kita yang masih memiliki pekerjaan dan masih dapat hidup dengan baik, keadaan ini juga membuat kita menjadi cemas. Bagi sebagian lagi yang tidak seberuntung kita, mengalami pemutusan hubungan kerja, bahkan kesulitan dalam mencari makan sehari-hari. Tahun ini menjadi tahun yang begitu menyedihkan. Di satu sisi memang selalu ada peluang di setiap peristiwa, namun di sisi lain kaum marjinal juga kesulitan untuk berusaha mencari peluang. Kesulitan yang mungkin tidak terbayangkan bagi kita yang masih menikmati kenyamanan.

Lirik lagu karya Foster dan Jenner ini pada dasarnya mengingatkan kita bahwa ada orang yang tidak seberuntung kita. Di sisi lain apa yang bisa kita lakukan selain berdoa dan berharap bahwa dunia menjadi tempat yang lebih baik bagi kita semua. Kalau jawabannya berbuat baik, apa yang dimaksud dengan berbuat baik? Baik dalam hal ini dapat didefinisikan sebagai individu dengan kualitas yang lebih bersahabat, murah hati, lebih hangat dan peduli. Baik bukan berarti kita berhati lemah atau naif. Bahkan Darwin yang mengemukakan bahwa siapa yang dapat bertahan adalah yang kuat percaya bahwa manusia adalah spesies yang peduli secara sosial, bahkan mengemukakan bahwa kepedulian terhadap orang lain adalah perilaku instingtif. Jadi kita memang terlahir atau ada bukan hanya untuk bertahan, tetapi juga peduli dan mau membantu orang lain.

Sebenarnya apakah perbuatan baik membutuhkan usaha besar?  Usaha perlu ada, namun bentuk perbuatannya tidak harus besar. Haruskah kita mengeluarkan uang untuk berbuat baik? Bisa saja, kalau memang rela dan memang mampu. Tetapi berbuat baik bisa saja tanpa modal. Di saat seperti ini, sapaan, email, dukungan untuk sahabat adalah salah satu perilaku baik. Kita juga lebih sabar menghadapi orang di sekitar kita, bahkan mau membantu pekerjaan orang lain untuk meringankan bebannya juga merupakan perbuatan baik.

Kita tidak harus kaya dan berkecukupan untuk berbuat baik. Saya pernah memberikan seorang tukang sampah dua kotak nasi rames. Saya pikir si Bapak akan membawa pulang makanan tersebut untuk keluarganya. Tidak disangka, ia malah membawa nasi kotak tersebut kepada teman-temannya dan mereka makan bersama. Bagi teman-temannya si Bapak sudah berbuat kebaikan, bagi dia perilaku itu hanyalah berbagi makanan kepada temannya yang memang belum makan. Mungkin tidak terpikir bahwa itu perbuatan baik atau tidak. Ia hanya melakukan saja. Jadi sudah siapkah Anda berbuat baik?

Penulis:
Clara Moningka
Prodi Psikologi Universitas Pembangunan Jaya

Referensi
Hall, K. (2017). The importance of kindness. Diunduh dari https://www.psychologytoday.com/us/blog/pieces-mind/201712/the-importance-kindness

Baca Juga

  • Garuda Indonesia Larang Penumpang Membawa Laptop Macbook Pro (15-inch) ke Dalam Pesawat untuk Safety

    Garuda Indonesia Larang Penumpang Membawa Laptop Macbook Pro (15-inch) ke Dalam Pesawat untuk Safety

    Sehubungan dengan adanya kebijakan penarikan kembali produk laptop MacBook Pro (Retina 15-Inch) oleh Apple, maskapai nasional Garuda Indonesia mengeluarkan larangan bagi penumpang untuk membawa produk tersebut ke dalam pesawat baik di kabin, bagasi maupun layanan kargo sebagai wujud antisipasi dan tatalaksana safety pada layanan penerbangan Garuda Indonesia. Kebijakan tersebut sejalan dengan aturan yang dikeluarkan oleh […]
  • Dalam Rangka Mendukung GNNT, Jasa Marga Berikan Diskon 10% Bagi Pengguna Uang Elektronik

    Dalam Rangka Mendukung GNNT, Jasa Marga Berikan Diskon 10% Bagi Pengguna Uang Elektronik

    Untuk meningkatkan penetrasi penggunaan uang elektronik dan dalam rangka mendukung Gerakan Nasional Non Tunai (GNNT) dengan menerapkan 100% transaksi non tunai di jalan tol mulai 31 Oktober 2017, PT Jasa Marga (Persero) Tbk memberikan diskon tarif tol sebesar 10% bagi pengguna uang elektronik yang melakukan transaksi di jalan tol yang dikelola oleh Jasa Marga dan […]
  • Shopee Rayakan Rekor Baru Dalam 12.12 Birthday Sale, dengan 12 Juta Produk Terjual dalam 24 Menit Pertama di 12 Desember

    Shopee Rayakan Rekor Baru Dalam 12.12 Birthday Sale, dengan 12 Juta Produk Terjual dalam 24 Menit Pertama di 12 Desember

    Shopee, perusahaan e-commerce terdepan di Asia Tenggara dan Taiwan, menutup kampanye festival belanja akhir tahun dengan mencatatkan pencapaian terbaru melalui 12.12 Birthday Sale. Bertepatan dengan perayaan ulang tahun ke 5, Shopee memecahkan semua rekor pada tanggal 12 Desember dimana 12 juta produk berhasil terjual dalam waktu 24 menit pertama dan mencatatkan penjualan tertinggi dimana 1 […]
  • DiRumahAja Makin Seru dengan GoPay Online Festival (GOF)

    DiRumahAja Makin Seru dengan GoPay Online Festival (GOF)

    GoPay Online Festival (GOF) yang berlangsung setiap harinya akan menemani kita yang sedang #dirumahaja mulai 20 April hingga 31 Mei 2020. Lebih dari 60 merchant online favorit ikut memeriahkan dengan memberikan penawaran sampai dengan 70 persen khusus untuk pengguna GoPay dan PayLater selama GOF berlangsung. Tidak hanya sebatas makanan dan minuman, GOF kali ini menghadirkan […]
  • Gramedia Berikan Paket Murah Rp. 15.000 Baca Sepuasnya Buku Fiksi dan Anak di Aplikasi Gramedia Digital

    Gramedia Berikan Paket Murah Rp. 15.000 Baca Sepuasnya Buku Fiksi dan Anak di Aplikasi Gramedia Digital

    Mendukung himbauan dan aturan pemerintah agar setiap orang tetap di rumah dan tidak beraktivitas di luar rumah. Gramedia menghadirkan paket murah membaca buku fiksi dan buku anak sepuasnya melalui aplikasi Gramedia Digital. Hanya dengan Rp 15.000 pengguna yang berlangganan paket Fiction Premium atau Kids Premium dapat membaca sepuasnya ribuan judul buku yang ada di katalog […]
  • Ovo, Visionet dan Kadin Paradigma Baru Kota Tangerang Teken Kerja Sama untuk Digitalisasi Usaha Mikro Kecil dan Menengah

    Ovo, Visionet dan Kadin Paradigma Baru Kota Tangerang Teken Kerja Sama untuk Digitalisasi Usaha Mikro Kecil dan Menengah

    Bertempat di Lapangan Green Lake City, Cipondoh, Tangerang, OVO dan Kamar Dagang dan Industri Paradigma Baru (KADIN PB) Kota Tangerang menandatangani Nota Kesepahaman yang bertujuan untuk menjadikan OVO QR code tersedia sebagai platform pembayaran untuk para pelaku UMKM di Kota Tangerang. Penandatanganan dilakukan langsung oleh Direktur OVO, Johnny Widodo dan Hadi B.Sc selaku Ketua Dewan […]
  • Builder Ungkap Alasan Konsumen Beli XSR 155

    Builder Ungkap Alasan Konsumen Beli XSR 155

    Lingkup pergaulan yang mengedepankan lifestyle banyak mempengaruhi konsumen untuk memilih menggunakan sepeda motor dengan desain yang berkarakter kuat. Hal itu pun terjadi pada para pengguna XSR 155 yang memiliki gaya hidup berbeda dari pengguna motor sport lainnya. XSR 155 sangat kental dengan karakter sport heritage yang didukung dengan fitur modern seperti Assist & Slipper Clutch yang membuat […]
  • Bersepeda Minim Risiko, Kini Ovo Hadirkan Akses Pembayaran Asuransi Proteksi Sepeda

    Bersepeda Minim Risiko, Kini Ovo Hadirkan Akses Pembayaran Asuransi Proteksi Sepeda

    Sejak pandemi COVID-19 mewabah di Indonesia, aktivitas bersepeda menjadi salah satu pilihan olahraga dan transportasi yang paling banyak diminati oleh masyarakat. Kegiatan bersepeda kini dipilih sebagian besar orang sebagai upaya untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan imun tubuh, sekaligus mengurangi penggunaan kendaraan bermotor. Di tengah tren bersepeda di masa adaptasi kebiasaan baru yang masih meningkat, OVO, […]
  • Trik Meningkatkan Hasil Belajar Sesuai Gaya Belajar

    Trik Meningkatkan Hasil Belajar Sesuai Gaya Belajar

    Cobalah menjawab pertanyaan berikut ini: “Anda akan lebih mudah memahami materi bila guru menggunakan: … “ Demonstrasi, praktek Handouts, buku, bacaan Tanya-jawab, diskusi, pembicara tamu Diagram, chart, grafik Bila Anda memilih (a), Anda dapat dikatakan memiliki gaya belajar Kinestetik, sedangkan jawaban (b) menunjukkan gaya belajar Read/Write, jawaban (c) untuk gaya Aural, dan gaya Visual bila […]
  • Malam ini Jam 19.00 di MNC TV, Lahirnya Bintang Dangdut di Konser Kemenangan KDI 2020

    Malam ini Jam 19.00 di MNC TV, Lahirnya Bintang Dangdut di Konser Kemenangan KDI 2020

    Ajang pencarian bakat penyanyi dangdut, KDI 2020 telah memasuki tahap akhir. Juara KDI 2020 akan ditentukan lewat ‘Konser Kemenangan’ KDI 2020 yang disiarkan secara langsung di MNCTV Senin (2/10), pukul 19.00 WIB, di Studio RCTI+, MNC Studios, Jakarta Barat. Selain akan menyaksikan lahir Bintang Dangdut Masa Depan dan juga mengetahui siapa Juara KDI 2020, Konser […]
  • Menjajal Salah Satu Restoran Bintaro Plaza Yang Paling Diminati : Tekko!

    Menjajal Salah Satu Restoran Bintaro Plaza Yang Paling Diminati : Tekko!

    INFOBINTARO – Bagi sobat IB yang sering mengunjungi Bintaro Plaza pasti sudah tahu kuliner apa saja yang layak untuk dikunjungi. Dan sebagai salah satu restoran Bintaro yang berada di dalam mall, seperti Tekko bisa dibilang adalah salah satu jenis resto yang memberikan kesan berbeda bagi para pengunjungnya. Tekko jadi Restoran Bintaro Pilihan Jika Berkunjung ke […]
  • Qualcomm Luncurkan Tiga Snapdragon Mobile Platform Baru untuk Menjawab Permintaan Ponsel Pintar 4G Saat Ini

    Qualcomm Luncurkan Tiga Snapdragon Mobile Platform Baru untuk Menjawab Permintaan Ponsel Pintar 4G Saat Ini

    Qualcomm Technologies, Inc. mengumumkan peluncuran tiga mobile platform terbaru, yaitu Qualcomm® Snapdragon™ 720G, 662 dan 460 yang akan meningkatkan pengalaman pengguna di bidang konektivitas, gaming dan hiburan. Tiga mobile platform ini mendukung konektivitas cepat 4G, menggunakan fitur kunci Wi-Fi 6 dan Bluetooth 5.1 terintegrasi dengan teknologi audio canggih melalui subsistem Qualcomm® FastConnect™ seri 600, mendukung […]
  • Hadir dengan Jaringan 100% Fiber Optic, Kabupaten Magelang Mantapkan Langkah Menjadi Smart City

    Hadir dengan Jaringan 100% Fiber Optic, Kabupaten Magelang Mantapkan Langkah Menjadi Smart City

    PT Telkom Indonesia (Persero) Tbk (Telkom) kembali melakukan modernisasi jaringan 100% full fiber sebagai wujud komitmen untuk mempercepat digitalisasi di seluruh Ibukota Kabupaten (IKK) di Indonesia. Melalui layanan video conference, kali ini Direktur Network & IT Solution Telkom, Zulhelfi Abidin bersama Direktur Consumer Service Telkom, Siti Choiriana meresmikan Magelang Modern Broadband City yang ditandai dengan […]
  • Semakin Aman, Super App Gobiz Terus Jadi Andalan Mitra Usaha dengan Fitur Kelola Pegawai

    Semakin Aman, Super App Gobiz Terus Jadi Andalan Mitra Usaha dengan Fitur Kelola Pegawai

    Gojek kembali menjawab kebutuhan para mitra usaha dengan menghadirkan fitur Kelola Pegawai pada super app GoBiz (versi 3.19) – aplikasi manajemen bisnis untuk mitra usaha Gojek. Fitur Kelola Pegawai menambah lapisan perlindungan data usaha mitra, memudahkan pemilik usaha dalam mengelola akses karyawan, serta dapat diakses dari mana saja. Novi Tandjung, Head of Merchant Platform Business […]
  • Pengguna Aplikasi Halodoc Bebas Akses Layanan Telemedicine Tanpa Kuota Selama Penanggulangan COVID-19

    Pengguna Aplikasi Halodoc Bebas Akses Layanan Telemedicine Tanpa Kuota Selama Penanggulangan COVID-19

    Berkolaborasi dengan Telkomsel, layanan telemedicine di aplikasi Halodoc kini dapat diakses tanpa kuota oleh pelanggan Telkomsel selama masa penanggulangan COVID-19. Melalui kolaborasi ini, Halodoc dan Telkomsel bersama-sama mendukung imbauan pemerintah untuk membatasi jarak fisik (physical distancing) dengan memberikan akses akan kebutuhan informasi dan layanan kesehatan secara jarak jauh melalui Halodoc. VP Marketing Halodoc, Felicia Kawilarang […]
  • AirAsia Tawarkan Terbang Domestik Lebih Hemat dengan Diskon 20 Persen, Termasuk di 4 Rute Baru

    AirAsia Tawarkan Terbang Domestik Lebih Hemat dengan Diskon 20 Persen, Termasuk di 4 Rute Baru

    AirAsia memberikan penawaran terbang lebih hemat dengan diskon 20 persen di semua rute domestik, termasuk 4 rute yang akan kembali beroperasi mulai 1 September 2020 yaitu Denpasar – Labuan Bajo, Denpasar – Lombok, Denpasar – Yogyakarta, dan Denpasar – Solo*. Penawaran diskon 20% tersedia mulai hari tanggal 24 hingga 26 Agustus 2020, dengan jadwal penerbangan […]
  • Tips Menyimpan Kue Coklat Untuk Imlek

    Tips Menyimpan Kue Coklat Untuk Imlek

    Tahun baru imlek yang jatuh pada 16 Februari 2018 telah mendatangkan kegembiraan bagi mereka yang merayakannya. Seperti lampu lampion, baju khas tionghoa berwarna merah hingga angpao menjadi barang wajib yang harus dibeli. Selain pernak-pernik, tidak afdol jika peryaan tahun baru China tanpa dilengkapi dengan makanan khas imlek. Kue keranjang hingga berbagai macam permen dan cokelat […]
  • Vivo Prediksi Tren Smartphone 2019

    Vivo Prediksi Tren Smartphone 2019

    Ponsel telah mengalami evolusi seiring perkembangan zaman, mulai dari ponsel berkamera pertama dengan layar hitam putih kecil, hingga smartphone berukuran saku saat ini dengan rasio layar-ke-bodi lebih dari 90%, dan mampu menangkap gambar berkualitas tinggi bak kamera profesional. Perangkat mungil yang ada di saku pun telah menjadi lebih dari sekadar perangkat komunikasi. Smartphone telah menjadi […]
  • Aneka Masakan Wonogiri di Warung Barokah Khas Wonogiri Pak Tyo

    Aneka Masakan Wonogiri di Warung Barokah Khas Wonogiri Pak Tyo

    Tongseng adalah kuliner khas nusantara yang terkenal dari daerah Jawa Tengah. Mengenai asalnya, ada yang mengatakan tongseng berasal dari Surakarta, sumber lain menyebutkan tongseng berasal dari Boyolali, ada juga yang mengatakan Kebumen. Tidak ada satu bukti valid yang bisa membuktikan kota asal tongseng. Namun, tongseng diyakini mendapat pengaruh dari pedagang-pedagang Arab yang masuk ke Jawa […]
  • Sambut Tahun Ajaran Baru, Gramedia Hadirkan Promo Diskon Hingga 50%

    Sambut Tahun Ajaran Baru, Gramedia Hadirkan Promo Diskon Hingga 50%

    Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud) telah resmi memutuskan tahun ajaran baru 2020/2021 pada Juli 2020. Dalam upaya menyambut tahun ajaran baru tersebut, Gramedia menyediakan diskon hingga 50% pada program spesial bertajuk “Back to School 2020”. Program ini menghadirkan berbagai macam produk berkualitas mulai dari buku tulis, tas, kaus kaki, alat tulis, buku-buku pelajaran, produk-produk IT, […]

Tinggalkan Balasan