Kesehatan

Mengenal Tersedak dan Cara Mengatasinya

Tersedak terjadi apabila terdapat benda asing bersarang di tenggorokan atau tenggorokan, yang menghalangi aliran udara. Pada orang dewasa, potongan makanan keras sering menjadi penyebabnya. Sedangkan pada anak–anak lebih sering disebabkan oleh benda – benda kecil yang dimakannya. Karena tersedak menyumbat aliran oksigen ke otak, oleh karenanya diperlukan penanganan yang sesegera mungkin pada kasus ini.

Tanda umum untuk orang tersedak adalah tangan mencengkeram ke tenggorokan . Jika tidak ditemukan tanda seperti di atas cobalah cari tanda – tanda indikasi lain dari tersedak seperti :

  • Ketidakmampuan untuk berbicara
  • Kesulitan bernapas atau pernapasan bising
  • Ketidakmampuan untuk batuk secara sempurna
  • Kulit, bibir dan kuku membiru atau kehitaman
  • Kehilangan kesadaran

Jika tersedak ini terjadi, direkomendasikan melakukan “five-and-five”  sebagai  pertolongan pertama:

  • Pertama, memberikan lima pukulan (back blows)di antara dua tulang punggung dengan tumit tangan Anda.
  • Selanjutnya, melakukan lima kali abdominal  thrusts(juga dikenal sebagai Heimlich manuver).
  • Lakukan secara bergantian antara back blowsdan abdominal thrust sampai sumbatan pada pasien keluar

Tehnik melakukan Abdominal  Thrusts ( Heimlich Maneuver ) pada orang lain:

  • Berdiri di belakang orang yang tersedak.
  • Lingkarkan kedua tangan Anda di pinggangnya. Bungkukkan orang itu sedikit ke depan
  • Kepalkan salah satu tangan Anda dan taruh di bagian atas pusar korban, dengan posisi jempol berada di dalam (menempel pada perut)
  • Genggam erat kepalan itu dengan tangan satunya dan tekan kuat-kuat ke arah perut dengan cepat ke atas, seolah-olah hendak mengangkatnya dari lantai
  • Ulangi tindakan ini sampai obyek penyumbat keluar.Lakukan total abdominal  thrusts, jika diperlukan. Jika penyumbatan masih tidak copot, ulangi siklus five-and-five
  • Jika Anda adalah satu-satunya penolong, melakukan kembali back blowsdan abdominal  thrusts  sebelum menghubungi nomor telepon darurat (Untuk Jakarta, dapat menghubungi telepon 112) untuk bantuan. Jika ada orang lain, beritahukan untuk segera menghubungi pusat bantuan (rumah sakit), sementara Anda melakukan pertolongan pertama.
  • Jika orang menjadi tidak sadar, segera lakukan CPR (cardiopulmonary resuscitation atau pertolongan pernafasan). Ini merupakan teknik kompresi dada dan pemberian napas buatan untuk orang-orang yang detak jantung atau pernapasannya terhenti. Kondisi tersebut biasanya dialami oleh orang yang tenggelam atau terkena serangan jantung.

Cara Mencegah Agar Tidak Tersedak

Pada kasus tersedak yang menimpa anak-anak, tersedak dapat dihindari dengan:

  • Hilangkan benda-benda kecil di area bermain, seperti koin, penghapus, serta mainan yang berisiko tertelan.
  • Sebaiknya makanan anak dipotong kecil-kecil sehingga lebih mudah ditelan.
  • Sarankan pada anak agar tidak berbicara saat makan.

Kita juga bisa mencegah diri sendiri tidak tersedak dengan mengunyah makanan secara sempurna serta sediakan air minum di dekat kita saat sedang makan untuk membantu menelan. Hindari berbincang atau tertawa saat sedang makan untuk menghindari makanan menyumbat saluran udara.

Komplikasi dari tersedak bisa meliputi iritasi tenggorokan, kerusakan  pada tenggorokan bahkan kematian akibat asfiksia (kehabisan udara). Untuk itu, prosedur menolong orang yang tersedak penting untuk diketahui semua orang.

Untuk mempersiapkan diri untuk situasi seperti ini, sebaiknya Anda mengikuti pelatihan Heimlich maneuver dan CPR training course. Pada hari Sabtu, 29 Juli 2017 training serupa akan diselenggarakan CPR training di Sekolah Kreasi Anak Bangsa |PlayTime Daycare bekerjasama dengan OMNI Hospital Alam Sutera.
Event ini terbuka untuk umum. HTM sebesar  Rp. 60.000 untuk /2 orang.
Info lebih lanjut, hubungi 021-538 3378/79

 

(EGS)

 

Baca Juga

  • Tokopedia Dukung Difabel Tetap Berkarya di Tengah Pandemi

    Tokopedia Dukung Difabel Tetap Berkarya di Tengah Pandemi

    Masyarakat kini bisa mendapatkan berbagai hasil kerajinan tangan berkualitas dari masyarakat difabel — seperti masker kain, tempat tisu, tas, boneka, bandana, mainan dan lain-lain — tanpa harus ke luar rumah melalui Precious One Official Store. Kemudahan ini merupakan hasil kolaborasi Tokopedia dengan lembaga kemanusiaan Precious One. AVP of Business Tokopedia, David Kartono, mengungkapkan, “Kolaborasi kami […]
  • Crunchy Soes Cassava Kini Hadir di Bintaro

    Crunchy Soes Cassava Kini Hadir di Bintaro

    Ada beberapa di antara kita yang tidak dapat mengkonsumsi gluten, Arum Ayu, produsen makanan sehat menciptakan makanan tanpa menggunakan gluten. Terbuat dari singkong yang sehat, berserat, ramah terhadap tubuh dan lingkungan. Serta menggunakan pewarna alami tanpa pengawet dan bahan kimia. Usaha Healthy Cake & Cookies Arum-Ayu merupakan nama kakak beradik Arum dan Ayu. Herdinda Arum […]
  • Resolusi Tahun Baru. Bagaimana Mencapai dan Mempertahankannya???

    Resolusi Tahun Baru. Bagaimana Mencapai dan Mempertahankannya???

    Kita baru saja memasuki tahun 2019. Banyak cara yang dilakukan oleh orang-orang untuk menyambut pergantian tahun. Salah satu yang cukup populer yaitu membuat resolusi. Pada dasarnya menetapkan resolusi di awal tahun bukanlah sesuatu hal yang baru. Sejarah membuat daftar resolusi ini berawal dari orang Babilonia ribuan tahun yang lalu.Jenis resolusi bisa beragam rupa. Resolusi juga […]
  • Lifebuoy Luncurkan Varian Honey & Habbatussauda untuk Lindungi Kulit dari Kuman dengan Kandungan Ekstrak Alami

    Lifebuoy Luncurkan Varian Honey & Habbatussauda untuk Lindungi Kulit dari Kuman dengan Kandungan Ekstrak Alami

    Lifebuoy, sabun pilihan keluarga Indonesia meluncurkan Lifebuoy Honey & Habbatussauda untuk melindungi kulit dari kuman*, dengan kandungan ekstrak alami, dan telah mendapatkan sertifikasi Halal. Hasil perpaduan honey (madu) yang memiliki kemampuan alami sebagai anti bakteri dan habbatussauda (jintan hitam) yang dapat mendukung pertahanan tubuh, serta tentunya formula antibakteri Lifebuoy dapat memberikan perlindungan tubuh keluarga Indonesia […]
  • 1000 Hari Awal Kehidupan yang Menentukan

    1000 Hari Awal Kehidupan yang Menentukan

    Kelahiran anak bukan merupakan awal perhatian yang harus diberikan sang ayah dan ibu. Justru awal kehamilan merupakan titik nol perhatian terhadap anak, terutama dalam menjaga keterjaminan asupan gizi yang baik secara optimal, hingga setidaknya 1000 hari berikutnya. Pada dasarnya, di 1000 hari awal kehidupan, pertumbuhan dan perkembangan anak berlangsung secara cepat. Saat masih dalam kandungan […]
  • Ruangguru Luncurkan English Academy, Kelas Online Bahasa Inggris dengan Kurikulum Berstandar Internasional

    Ruangguru Luncurkan English Academy, Kelas Online Bahasa Inggris dengan Kurikulum Berstandar Internasional

    Untuk meningkatkan kompetensi bahasa Inggris bagi para siswa di Indonesia, Ruangguru meluncurkan English Academy, kelas live teaching bahasa Inggris secara daring (online) dengan kurikulum berstandar internasional. Didukung oleh pengajar internasional (native speakers) dan pengajar lokal berpengalaman, English Academy dapat diakses melalui www.english-academy.id. Pembelajaran pertama akan dimulai pada 1 Februari 2021. Vice President of Product, Business […]
  • Jejak Digital Asuransi Astra Dianugerahi Indonesia Digital Innovation Award 2017

    Jejak Digital Asuransi Astra Dianugerahi Indonesia Digital Innovation Award 2017

    Asuransi Astra kembali meraih penghargaan Indonesia Digital Innovation secara berturut-turut di tahun ketiga penyelenggaraannya. Kali ini Asuransi Astra dianugerahi sebagai Innovative Company in Digital Services and Healthy Lifestyle kategori asuransi umum. Penghargaan tersebut diterima secara langsung oleh Lusi Liesdiani, SVP Digital Channel Asuransi Astra, pada Jumat, 25 Mei 2018 di Jakarta. Sejak 2015, Asuransi Astra […]
  • Panduan Terbang Bersama AirAsia Selama Masa Kewaspadaan COVID-19

    Panduan Terbang Bersama AirAsia Selama Masa Kewaspadaan COVID-19

    AirAsia bekerja sama dengan pemerintah, otoritas penerbangan sipil dan kesehatan melakukan pengetatan prosedur penanganan penumpang selama masa penyebaran wabah Covid-19. Semua tamu AirAsia baik yang melakukan perjalanan domestik maupun internasional wajib membawa dokumen berikut: PERSYARATAN PERJALANAN DOMESTIK Calon penumpang yang akan melakukan perjalanan domestik harus dapat menunjukkan persyaratan berikut ini untuk diperkenankan naik ke pesawat: […]
  • Manfaat Konsumsi Daging Merah

    Manfaat Konsumsi Daging Merah

    Selamat merayakan Idul Fitri ……Saat istimewa seperti sekarang ini beragam hidangan khas Lebaran akan dapat Anda nikmati. Di antaranya adalah daging sapi yang diolah menjadi beragam makanan khas seperti rendang, dendeng, rawon dan sate. Daging sapi termasuk kategori daging merah. Daging merah merupakan istilah kuliner yang merujuk kepada daging yang berwarna kemerahan. Oxford dictionary menjelaskan bahwa daging merah umumnya adalah daging sapi, daging domba, daging kambing, […]
  • Shadow Arena Kini Telah Tersedia Melalui Steam Early Access

    Shadow Arena Kini Telah Tersedia Melalui Steam Early Access

    Baru-baru ini, Pearl Abyss mengumumkan bahwa Shadow Arena, Game Action Battle Royale, telah tersedia di Steam untuk tahap Early Access. Setelah menjalankan beberapa pengujian Beta secara global, Shadow Arena akan terus menyajikan pengalaman permainan yang terus berkembang dengan menerapkan masukan dari para pemain secara berkesinambungan. Berbasis alam semesta Black Desert, Shadow Arena menempatkan para pemain untuk bertanding satu sama lain […]
  • Menikmati Karya Seniman Kelas Dunia di Terminal 3 Bandara Soekarno Hatta

    Menikmati Karya Seniman Kelas Dunia di Terminal 3 Bandara Soekarno Hatta

    Dulu lukisan hanya bisa dinikmati kalangan tertentu. Hasil karya seni ini kerap kali dibanderol dengan harga selangit di setiap pameran dan hanya bisa dibeli orang berduit. Namun kini, lukisan bisa dinikmati berbagai kalangan masyarakat tanpa perlu pergi ke galeri. Lukisan saat ini dipajang di beberapa fasilitas publik dan bisa dinikmati secara gratis. Seperti tampak di […]
  • Zoom Pet City, One-Stop Shopping Bagi Berbagai Kebutuhan Hewan Kesayangan

    Zoom Pet City, One-Stop Shopping Bagi Berbagai Kebutuhan Hewan Kesayangan

    Pada saat ini hewan peliharaan bukan lagi sekedar pelengkap dalam suatu rumah tangga, seperti penjaga rumah atau prestise, namun telah bergeser menjadi kebutuhan. Betapa tidak hewan-hewan lucu seperti anjing dan kucing dirasakan mampu memberikan hiburan bagi pemiliknya di tengah-tengah kelelahan dan berbagai masalah dalam hidup. Hewan-hewan peliharaan ini sudah dianggap sebagai anggota keluarga, sehingga kehadirannya […]
  • Mercedes-Benz Mendukung Karya Terbaru Busana Ikat Indonesia Sebagai Bentuk Dukungan Terhadap Peran Generasi Muda

    Mercedes-Benz Mendukung Karya Terbaru Busana Ikat Indonesia Sebagai Bentuk Dukungan Terhadap Peran Generasi Muda

    Mercedes-Benz sebagai produsen kendaraan premium terdepan di dunia maupun di Indonesia, juga turut berkomitmen terhadap peran para generasi muda yang ada di Indonesia. Mercedes-Benz juga sudah mulai merambah ke segmen para generasi muda atau millenials sebagai sasaran konsumennya. “Kami sangat bangga dapat mendukung sepenuhnya acara IKAT Indonesia dalam memperkenalkan koleksi terbarunya “Surya” untuk musim Mentari […]
  • Tips Memanfaatkan Fitur Kamera di Huawei Nova 5T

    Tips Memanfaatkan Fitur Kamera di Huawei Nova 5T

    Bulan lalu, Huawei memperkenalkan smartphone terbarunya dari kelas mid-range, yaitu nova 5T, yang mengusung performa dan spesifikasi layaknya smartphone flagship namun dengan harga untuk kelas menengah. Yang banyak dibicarakan dan tentunya menjadi ciri khas dari smartphone Huawei adalah teknologi kameranya. Dengan spesifikasi kamera belakang: 48MP kamera utama (f/1.8 aperture AF), 16MP kamera ultra-wide (f/2.2 aperture […]
  • Cara Mendeteksi Kanker Serviks, Penyebab dan Pencegahan Kanker Serviks

    Cara Mendeteksi Kanker Serviks, Penyebab dan Pencegahan Kanker Serviks

    Pada kegiatan donor darah di Centro Department Store Bintaro yang diadakan pada tanggal 11 November 2017 juga diselenggarakan talkshow mengenai kanker serviks. Disampaikan oleh Lembaga Konsultan Kanker Indonesia. Artikel ini merupakan ringkasan dari isi talkshow tersebut. Kanker serviks merupakan kanker yang muncul pada leher rahim wanita. Leher rahim sendiri berfungsi sebagai pintu masuk menuju rahim […]
  • Pertamina Lubricants Gencar Perluas Pasar dan Kerjasama Strategis di Kancah Internasional

    Pertamina Lubricants Gencar Perluas Pasar dan Kerjasama Strategis di Kancah Internasional

    PT Pertamina Lubricants, anak usaha PT Pertamina (Persero) yang mengelola usaha pelumas otomotif dan industri di pasar domestik dan internasional, tahun ini kembali hadir dalam salah satu pameran dagang terbesar di Indonesia yakni“Trade Expo Indonesia (TEI) 2018”, 24 – 28 Oktober 2018, di Hall 7 di International Convention Exhibition (ICE) BSD City. Pameran ini merupakan pameran business to businessterbesar […]
  • Solusi Pintar Menata Ruang Terbatas

    Solusi Pintar Menata Ruang Terbatas

    Kini semakin sulit mencari rumah atau apartemen yang berukuran luas. Mempertimbangkan ketersediaan ruang terbatas memiliki tingkat kepopuleran yang tinggi namun juga memberikan tantangan tersendiri dalam hal mendesainnya. Tantangan untuk mendekor ruangan menjadi semakin besar ketika banyak barang dan peralatan kebutuhan rumah tangga yang tidak tepat sehingga membuat ruangan kecil menjadi semakin sempit dan tidak nyaman. […]
  • Belanja untuk Menghadiahi Diri Sendiri (Dalam Rangka Hari Konsumen Nasional 20 April)

    Belanja untuk Menghadiahi Diri Sendiri (Dalam Rangka Hari Konsumen Nasional 20 April)

    Jujur, setiap orang ingin diapresiasi dan dihargai atas usaha dan kerja kerasnya. Penghargaan dalam bentuk pujian sederhana dapat membuat diri sendiri merasa dihargai. Namun, kekecewaan kerap muncul karena mengharapkan apresiasi dari orang lain, pengharapan seperti itu berpotensi menjatuhkan rasa percaya diri yang selanjutnya menimbulkanperasaan negatif. Harga diri mencakup dua aspek: pertama, perasaan terhadap kompetensi pribadi […]
  • Bebas Bising Berkat Sony WI-1000XM2

    Bebas Bising Berkat Sony WI-1000XM2

    Sony meluncurkan headphone WI-1000XM2, menggabungkan fitur Noise Cancellation terdepan dan kualitas suara tingkat tinggi dengan tampilan neckband yang memikat. Tingkat Keheningan Baru Benamkan diri dalam musik tanpa gangguan dengan WI-1000XM2 yang secara cerdas mampu mencegah, menangkap sekaligus meredam suara sekitar. Struktur pemasangan yang disesuaikan dengan desain earphone miring mampu mencegah suara sekitar masuk ke telinga […]
  • Bakti Sosial Pengobatan Gratis  dan Santunan Kemakmuran RS IMC Bintaro

    Bakti Sosial Pengobatan Gratis dan Santunan Kemakmuran RS IMC Bintaro

    Sebagai bentuk kepedulian terhadap masyarakat sekitar, RS IMC Bintaro mengadakan kegiatan pengobatan gratis dan pemberian santunan kepada masyarakat yang bermukim di sekitar RS IMC Bintaro, Jombang, Ciputat, serta pengobatan gratis karyawan PT. Adhi Persada Gedung (APG). Kegiatan yang berlangsung pada 1 Februari 2017 ini diadakan pada Mushola Nurul Taqwa di RT 01/05, Kelurahan Jombang dan […]

Tinggalkan Balasan