Universitas Pembangunan Jaya

Belanja untuk Menghadiahi Diri Sendiri (Dalam Rangka Hari Konsumen Nasional 20 April)

Jujur, setiap orang ingin diapresiasi dan dihargai atas usaha dan kerja kerasnya. Penghargaan dalam bentuk pujian sederhana dapat membuat diri sendiri merasa dihargai. Namun, kekecewaan kerap muncul karena mengharapkan apresiasi dari orang lain, pengharapan seperti itu berpotensi menjatuhkan rasa percaya diri yang selanjutnya menimbulkanperasaan negatif.

Harga diri mencakup dua aspek: pertama, perasaan terhadap kompetensi pribadi atau kepercayaan diri, dan kedua, penghargaan terhadap diri sendiri.Seseorang dapat mengevaluasi diri sendiri secara positif maupun negatif, kemudian menghadiahi atau menghukum diri sendiri sebagai tindakan selanjutnya. Oleh karenanya, tak heran, kebiasaan berbelanja untuk menghadiahi diri sendiri menjadi salah satu cara untuk mempengaruhi suasana hati dari negatif menjadi lebih positif.

Berbelanja memang pada dasarnya merupakan aktivitas yang biasa dilakukan untuk memenuhi kebutuhan hidup seseorang. Tidak sedikit orang tertarik berbelanja untuk nilai ekonomis dan kegunaannya, tetapi juga pada manfaat psikologis yang didapatkan. Berbelanja dapat digunakan sebagai cara melepaskan emosi-emosi negatif bahkan membangun hubungan dengan orang lain.

Hadiah merupakan salah satu komponen untuk memenuhi salah satu kebutuhan dasar manusia yaitu kebutuhan akan penghargaan. Mengapresiasi diri sendiri melalui hadiah menjadi langkah awal untuk meningkatkan rasa percaya diri. Saat belanja, rasa cemas, sedih, perasaan inferior yang dimiliki akan sedikit demi sedikit hilang dan digantikan dengan perasaan senang serta mampu untuk melupakan masalah-masalah dalam kehidupan sehari-harinya.

Perilaku belanja ini memberikan efek positif, yaitu  perasaan bahagia, terutama ketika berbelanja hal yang disukai. Ini bertujuan untuk memanjakan dan mengapresiasikan diri sendiri yang selanjutnya meningkatkan rasa percaya diri

Berbelanja tidak hanya berpusat pada pembelian produk yang dibutuhkan, namun juga secara psikologis menghibur diri atau merayakan suatu kesuksesan yang diraih oleh diri sendiri. Belanja dapat digunakan sebagai kompensasi untuk meningkatkan penilaian diri lebih positif dan menghilangkan emosi negatif dalam diri, karena berbelanja memiliki manfaat psikologis yang mutlak yaitu melepas emosi negatif menjadi positif

Mengapa tidak mencoba untuk mengapresiasi diri sendiri dengan selfgift? Self-gift adalah hadiah yang dibeli untuk diri sendiri, di mana pemberi dan penerima merupakan satu individu yang sama.Self-giftmenjadi simbol sebagai bentuk self-communication atau komunikasi dengan diri sendiri yang simbolis dan personal karena berpusat pada perhatian atau penghargaan terhadap diri sendiri.

Seseorang yang menghadiahi dirinya sendiri antara lain memiliki motivasi menghargai atas kerja kerasnya, merayakan hari spesial pribadi, maupun menghibur diri sendiri dari perasaan negatif. Self-gift bisa berbentuk barang atau produk, jasa, maupun pengalaman; dengan pelaksanaan yang terencana maupun spontan. Membeli makanan atau minuman yang sangat disukai, bepergian atau berrekreasi ke tempat yang menenangkan pikiran, ‘me time’ di salon, atau membeli barang yang sudah lama diimpikan merupakan contoh self-gift.

Menghadiahi diri sendiri tidak hanya dilakukan saat berulang tahun, segala bentuk pencapaian atau keberhasilan baik besar maupun kecil yang diraih oleh diri sendiri menjadi layak mendapatkan penghargaan.Apresiasi terhadap diri sendiri untuk meningkatkan harga diri tidak hanya dapat dilakukan bagi seseorang yang sudah memiliki penghasilan pribadi secara rutin, namun juga boleh dilakukan bagi seseorang yang masih duduk di bangku sekolah atau perguruan tinggi dan belum berpenghasilan.

Banyak cara yang dilakukan ketika seseorang menginginkan harga dirinya kembali positif. Salah satunya adalah dengan melakukan aktivitas yang disenangi, diantaranya adalah dengan aktivitas berbelanja.Keseimbangan antara self-love (menyayangi diri sendiri) dan self-gift(menghadiahi diri sendiri) dapat membantu individu menghargai diri sendiri, meningkatkan rasa percaya diri, dan meraih suasana hati yang positif .

Bagaimana pun kita telah berusaha dan apapun hasil yang telahdicapai, semua jerih payah harus diapresiasi. Bukan dari orang lain, tapi dari diri sendiri terlebih dahulu. Cobalah untuk memberikan hadiah kepada diri sendiri sebagai bentuk pengapresiasian terhadap segala bentuk usaha maupun jerih payah yang telah dilakukan.

Penulis:

Zevica Rafisna dan Gita Widya Laksmini Soerjoatmodjo
Program Studi Psikologi Fakultas Humaniora dan Bisnis
Universitas Pembangunan Jaya

Referensi

Andjarwati, A. L., Kristiyanto, D. (2018). Pengaruh Orientasi Fashion, Money Attitude Dan Self-Esteem Terhadap Perilaku Pembelian Kompulsif Pada Remaja. Jurnal Bisnis dan Manajemen. Vol. 4, No. 2. Diakses pada 12 Oktober 2018 melalui https://journal.unesa.ac.id/index.php/bisma/article/view/2830/1819

Aulia, G. (2018). Mengapa Kita Perlu Memberi Hadiah Pada Diri Sendiri?. Hijup. Diakses pada 11 Oktober 2018 melalui https://www.hijup.com/magazine/p/self-reward

Dami, Z. A. & Parikaes, P. (2018). Regulasi Diri Dalam Belajar Sebagai Konsekuen. Jurnal Penelitian dan Pengembangan Pendidikan. Jurnal Penelitian dan Pengembangan Pendidikan. Vol. 1, No. 1. Diakses pada 12 Oktober 2018 melalui http://ejournal.upg45ntt.ac.id/index.php/ciencias/article/view/19

Flores, N. M. (2018). Trinity and Justice: A Theological Response to the Sexual Assault of Migrant Women. Journal of Religion and Society. Vol. 16. Diakses pada 11 Oktober 2018 melalui http://dspace.creighton.edu:8080/xmlui/handle/10504/116856

Islami, H. R., Satwika, Y. W. (2018). Hubungan Antara Harga Diri Dengan Perilaku Pembelian Kompulsif Pada Mahasiswi Psikologi Universitas Negeri Surabaya. Jurnal Psikologi Pendidikan. Vol. 5, No. 1. Diakses pada 12 Oktober 2018 melalui http://jurnalmahasiswa.unesa.ac.id/index.php/character/article/view/22206

Minowa, Y., Belk, R. W. (2018). Gift, Romance, And Consumer Culture. Routledge.

Nelsi. (2018). 7 Alasan Kamu Harus Sering Berterima Kasih Kepada Diri Sendiri. IDN Times.  Diakses pada15 Oktober 2018 melalui https://www.idntimes.com/life/inspiration/nelsi-1/7-alasan-kamu-harus-sering-berterima-kasih-kepada-diri-sendiri-c1c2/full

Ratih, D. (2018). Muthi Haura: Reward untuk Diri Sendiri, Kenapa Enggak?. Dream. Diakses pada 11 Oktober 2018 melalui https://www.dream.co.id/community/muthi-haura-reward-untuk-diri-sendiri-kenapa-enggak-180130p.html

Ridho, M. (2018). Berbelanja Ternyata Membuat Wanita Bahagia Lho, Nggak Percaya? Ini Penjelasannya. Tribun News. Diakses pada 14 Oktober 2018 melalui http://pekanbaru.tribunnews.com/2018/03/25/berbelanja-ternyata-membuat-wanita-bahagia-lho-nggak-percaya-ini-penjelasannya

Schiffman, L. G. & Kanuk, L. L. (2010). Consumer behavior. New Jersey: Pearson Education Inc.

Tags

Baca Juga

  • PT Piaggio Indonesia Kembali Menghadirkan Penawaran Spesial Live More with New Spirit untuk Pembelian Piaggio dan Vespa

    PT Piaggio Indonesia Kembali Menghadirkan Penawaran Spesial Live More with New Spirit untuk Pembelian Piaggio dan Vespa

    Sepanjang tahun 2020, PT Piaggio Indonesia telah memberikan beragam penawaran spesial untuk mendukung dan menjawab kebutuhan para konsumen. Menyambut bulan Juli, PT Piaggio Indonesia kini kembali menawarkan kemudahan bagi para pecinta Piaggio dan Vespa untuk memiliki skuter khas Italia dalam program spesial “Live More with New Spirit”. Program ini dihadirkan untuk memanjakan konsumen memberikan suntikan […]
  • GoPlay dan Citilink Berkolaborasi Hadirkan Pengalaman Baru Nikmati Ratusan Konten Hiburan Selama Penerbangan

    GoPlay dan Citilink Berkolaborasi Hadirkan Pengalaman Baru Nikmati Ratusan Konten Hiburan Selama Penerbangan

    GoPlay, platform video-on-demand dari Gojek, dan Citilink, maskapai berbiaya hemat dari Garuda Indonesia Group, hari ini meresmikan kerja sama strategis dalam menghadirkan akses bagi para penumpang Citilink ke ratusan konten berkualitas yang tersedia di aplikasi GoPlay. Langkah ini menjadi pencapaian penting bagi kedua belah pihak, dengan GoPlay sebagai program hiburan digital pertama yang dipilih Citilink […]
  • Zaloramadhan 2018 Sukses Terselenggara dengan Peningkatan Penjualan Pakaian Muslim Hingga 25 Kali Lipat

    Zaloramadhan 2018 Sukses Terselenggara dengan Peningkatan Penjualan Pakaian Muslim Hingga 25 Kali Lipat

    ZALORA, destinasi fashion online terbesar di Asia sukses menyelenggarakan kampanye ZALORAMADHAN 2018, mencatat peningkatan penjualan pakaian muslim hingga 25 kali lipat dibandingkan hari biasanya. “Kami melihat pertumbuhan yang sangat tinggi di industri retail menjelang dan selama Ramadhan. Peningkatan penjualan yang signifikan ini menjadi tanda pergeseran perilaku belanja masyarakat menjadi online. Untuk mengantisipasi lonjakan penjualan menyambut […]
  • Suarakan Kampanye Towards Zero Food Waste, Bank DBS Indonesia Galang Gerakan MakanTanpaSisa

    Suarakan Kampanye Towards Zero Food Waste, Bank DBS Indonesia Galang Gerakan MakanTanpaSisa

    Problematika mengenai sampah makanan jarang terdengar, padahal  Indonesia diperkirakan menghasilkan 64 juta ton sampah setiap tahunnya, dan 50% dari total sampah tersebut merupakan sampah organik, termasuk sampah makanan. Senada dengan laporan Food Sustainable Index 2018 oleh The Economist Intelligence Unit yang menyatakan Indonesia sebagai penghasil sampah makanan terbanyak kedua di dunia dengan 13 juta ton […]
  • Semua Bisa Jadi Koki di Rumah Bersama Samsung Microwave

    Semua Bisa Jadi Koki di Rumah Bersama Samsung Microwave

    Perubahan kebiasaan banyak terjadi di tengah masyarakat saat ini. Salah satunya, semakin banyak masyarakat Indonesia bereksperimen dengan masakan, karena mereka memliki waktu lebih untuk memasak selama di rumah. Ketika kenyamanan dan keamanan menjadi prioritas untuk melindungi keluarga tercinta, keinginan untuk mengolah masakan sendiri menjadi lebih besar. Banyak orang memusatkan energi dan kreativitas di dapur, menikmati […]
  • Menginap dengan Pemandangan Terbaik di Dubai

    Menginap dengan Pemandangan Terbaik di Dubai

    Sektor perhotelan Dubai yang beragam dan dinamis diperkirakan akan mengalami pertumbuhan yang kuat dan berkelanjutan selama beberapa tahun mendatang. Dubai menyediakan kamar hotel terbaik yang ditargetkan akan terisi hingga 35,5 juta per tahun pada 2019, mewakili Laju Pertumbuhan Majemuk Tahunan (CAGR) sebesar 10,2% selama 24 bulan ke depan. Menurut studi komprehensif mengenai pasar yang dilakukan […]
  • Gandeng Komunitas UKM Promosikan Produk, Kemendag Gelar Lomba Video Pernak-pernik Unik Bangga Buatan Indonesia

    Gandeng Komunitas UKM Promosikan Produk, Kemendag Gelar Lomba Video Pernak-pernik Unik Bangga Buatan Indonesia

    Kementerian Perdagangan menggandeng komunitas usaha kecil dan menengah (UKM) mempromosikan produk-produk UKM di tengah pandemi Covid-19. Menteri Perdagangan Agus Suparmanto mendorong promosi UKM, salah satunya melalui ajang Lomba Video Pernak-Pernik Unik Bangga Buatan Indonesia (BBI). Sosialisasi lomba berlangsung di auditorium Kementerian Perdagangan, di Jakarta, hari ini, Senin (12/10) dan ditayangkan secara virtual. Melalui lomba video […]
  • Bridgestone Indonesia Menambah 10 Lokasi Outlet Resmi Baru Tahun 2020

    Bridgestone Indonesia Menambah 10 Lokasi Outlet Resmi Baru Tahun 2020

    PT Bridgestone Tire Indonesia (Bridgestone Indonesia), pemimpin global dalam Layanan Mobilitas Berkelanjutan dan Solusi Tingkat Tinggi, mengumumkan kesiapannya untuk menambah 10 Authorized Outlet baru dari Toko Model Bridgestone (TOMO)  sampai dengan akhir 2020 ini yang tersebar di seluruh wilayah indonesia. Kesepuluh TOMO Bridgestone tersebut hadir di beberapa lokasi yaitu: Tangerang, Jawa Barat (Sumedang dan Cikijing), […]
  • Di Bulan Kasih Sayang, Female Sebarkan Virus #Whereloveison

    Di Bulan Kasih Sayang, Female Sebarkan Virus #Whereloveison

    Memasuki bulan Februari yang lekat dengan momentum hari kasih sayang,  97,9 Female Radio menyuarakan #WhereLoveIsOn – sebuah ajakan kepada setiap orang untuk mencintai hidup lebih dari sebelumnya dan menebar cinta kepada sesama. Wujud dari ajakan tersebut, salah satunya adalah mengajak para orang tua, khususnya pendengar Female Radio untuk menuangkan rasa cinta dan kasihnya kepada sang […]
  • Workshop Peluang Usaha Membuat Aksesori Mobil Bersama Katharina Gosal

    Workshop Peluang Usaha Membuat Aksesori Mobil Bersama Katharina Gosal

    Untuk memberikan ide bisnis kepada masyarakat, Gramedia Emerald menyelenggarakan Workshop yang bertajuk Peluang Usaha Membuat Aksesori Mobil dengan menampilkan Katharina Gosal sebagai ‘coach’. Workshop ini berlangsung pada Sabtu, 18 Februari 2017 di Lantai 2 Gramedia Emerald, CBD Bintaro Sektor 7, dari pukul 13.00. Workshop ini sendiri merupakan bagian dari program untuk mempromosikan buku berjudul Membuat […]
  • Dibalik Kecepatan Penjemputan dan Teknologi Peta Milik Grab yang Mendukung Mobilitas Anda

    Dibalik Kecepatan Penjemputan dan Teknologi Peta Milik Grab yang Mendukung Mobilitas Anda

    Bagi Grab, perjalanan pelanggan tidak dimulai saat mitra pengemudi menjemput penumpang, namun telah dimulai jauh dari proses pemesanan terjadi. Proses pertemuan pelanggan dengan mitra pengemudi mungkin bisa membuat pusing, terutama ketika berada di tempat yang baru atau tempat dengan banyak akses masuk dan keluar. Memahami dilema ini, Grab menghadirkan titik penjemputan yang lebih banyak agar […]
  • Insto Official Eye Drop Piala Presiden E-Sports 2020

    Insto Official Eye Drop Piala Presiden E-Sports 2020

    INSTO turut mendukung Piala Presiden E-Sports 2020 yang diselenggarakan oleh IESPL, sebagai lanjutan dari kampanye INSTO Dry Eyeducation yang dimulai sejak 2019. Edukasi dan dukungan kepada para gamers diharapkan dapat membantu masyarakat Indonesia, khususnya para gamers untuk mengenali gejala-gejala mata kering yang mungkin dialami akibat fokus menatap layar. INSTO sebagai market leader yang sudah dipercaya […]
  • Goyang Hujan Emas, Inovasi Viral Shopee Isi Waktu Ngabuburit dalam Big Ramadhan Sale

    Goyang Hujan Emas, Inovasi Viral Shopee Isi Waktu Ngabuburit dalam Big Ramadhan Sale

    Ramadhan merupakan bulan penuh berkah dan menjadi waktu yang baik untuk berbagi dengan sesama dan berbuat kebaikan. Semangat yang sama di bulan suci ini juga dilakukan oleh Shopee dengan menghadirkan keseruan bagi para pengguna. Tidak hanya diskon dan promo menarik, adanya perubahan perilaku pengguna selama bulan Ramadhan menjadi latar belakang Shopee dalam menghadirkan inovasi terbaru […]
  • Adanya Peningkatan di Tengah Wabah Covid-19, Pintek Mendapat Pendanaan dari Finch Capital

    Adanya Peningkatan di Tengah Wabah Covid-19, Pintek Mendapat Pendanaan dari Finch Capital

    Pintek, sebuah perusahaan teknologi finansial yang memberikan pembiayaan pendidikan untuk siswa hingga lembaga pendidikan, berhasil mendapatkan pendanaan untuk meningkatkan akses pendidikan dan kualitas pendidikan di Indonesia. Pendanaan tersebut dipimpin oleh oleh Finch Capital, dengan partisipasi dari Accion Venture Lab dan investor lainnya. Hal ini membuat jumlah ekuitas yang dikumpulkan oleh Pintek menjadi US$ 5 juta. […]
  • Terima Kunjungan Menparekraf, The Mandalika Siap Jadi Destinasi Sport Tourism Unggulan

    Terima Kunjungan Menparekraf, The Mandalika Siap Jadi Destinasi Sport Tourism Unggulan

    Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Menparekraf) Sandiaga Salahuddin Uno bersama jajaran Kemenparekraf meninjau kawasan Destinasi Pariwisata Super Prioritas (DPSP) The Mandalika yang dikembangkan PT Pengembangan Pariwisata Indonesia (Persero)/Indonesia Tourism Development Corporation (ITDC), BUMN pengembang dan pengelola kawasan pariwisata The Nusa Dua Bali dan The Mandalika Lombok, NTB pada Jumat – Sabtu (15-16 Januari 2021). Kunjungan […]
  • PT Piaggio Indonesia Meluncurkan Vespa Primavera Sean Wotherspoon Edisi Terbatas

    PT Piaggio Indonesia Meluncurkan Vespa Primavera Sean Wotherspoon Edisi Terbatas

    Sebagai merek ikonik abadi, Vespa senantiasa membangkitkan kegembiraan dan semangat melalui desainnya. Kepribadian inti Vespa terletak pada kekayaan warisan yang tertanam di setiap produknya. Sambil menjaganya agar tetap utuh, Vespa terus beradaptasi dengan dunia fesyen modern yang juga merupakan dunia Vespa. Melalui serangkaian kolaborasi dengan tokoh-tokoh terkemuka di industri fesyen yang memegang nilai sama dalam […]
  • BNI Syariah Bersama Prita Ghozie Berikan Tips Investasi di Masa Resesi

    BNI Syariah Bersama Prita Ghozie Berikan Tips Investasi di Masa Resesi

    BNI Syariah menggelar acara talkshow webinar “Investasi di Masa Resesi” terkait sosialisasi produk investasi Green Sukuk Ritel – Sukuk Tabungan seri ST007, Selasa (17/11). Acara ini bertujuan sebagai sarana sosialisasi produk investasi yang harus disiapkan dan dimiliki terutama di masa resesi. Dalam webinar yang dihadiri lebih dari 1000 peserta ini hadir Principal Consultant dan CEO […]
  • Jawab Permasalahan Smartphone Sering Rusak, OVO Hadirkan Akses Pembayaran Asuransi Proteksi Layar Smartphone

    Jawab Permasalahan Smartphone Sering Rusak, OVO Hadirkan Akses Pembayaran Asuransi Proteksi Layar Smartphone

    Gawai pintar atau smartphone kini telah menjadi bagian yang integral bagi kehidupan sosial sehari-sehari konsumen Indonesia. Riset yang dilakukan di beberapa negara seputar kerusakan yang paling umum terjadi pada smartphone menyimpulkan bahwa rata-rata hampir 80% kerusakan terjadi karena layar rusak/pecah. OVO, sebagai platform pembayaran digital terdepan di Indonesia, menjawab permasalahan sekaligus potensi pasar tersebut dengan […]
  • Johnson & Johnson Mengajak Masyarakat Indonesia Berinovasi dalam Penanganan Tuberkulosis

    Johnson & Johnson Mengajak Masyarakat Indonesia Berinovasi dalam Penanganan Tuberkulosis

    Sebagai salah satu perusahaan perawatan kesehatan global terkemuka di dunia, Johnson & Johnson memperkuat dan melanjutkan komitmennya untuk terus melakukan berbagai upaya dalam menurunkan angka TB dan berinovasi untuk penanganan TB di dunia, terutama Drug Resistant Tuberculosis (DR-TB) atau dikenal juga dengan istilah Tuberkulosis Resisten Obat (TB-RO). Indonesia menduduki peringkat ketiga di dunia dalam jumlah […]
  • Perbankan di Dunia Digital: Pilihan atau Kebutuhan?

    Perbankan di Dunia Digital: Pilihan atau Kebutuhan?

    Saat ini kita sedang berada di tengah-tengah transformasi industri, tidak terkecuali industri perbankan. Industrial Revolution 4.0 yang didorong oleh digital memberikan Bank DBS kepercayaan bahwa “Banking will be less and less physical”, di mana kegiatan perbankan menjadi semakin tidak berwujud fisik dan merupakan bagian dari kegiatan keseharian kita yang tidak dapat dipisahkan. Terlebih saat ini, […]